Tijdens een persoonlijk begeleidingstraject op jouw maat leer je om de tinnitus naar de achtergrond te drukken zodat je er geen last meer van ondervindt. Afhankelijk van jouw noden vinden we in 3, 7 of 12 sessies cognitieve gedragstherapie jouw stilte.

Dankzij het online programma heb je ook buiten de sessies om toegang tot theorie, filmpjes, en jouw opdrachten.

Ik ben als audioloog, als coach, jouw gids tijdens dit proces. Je kiest zelf hoe intensief je begeleid wilt worden.

Silence Your Tinnitus is een zelfhulptraject van 6 maanden via het online leerplatform van Audiks.

Op het einde van dit traject kan je verwachten dat je geen last meer hebt van tinnitus. Doordat je niet meer aan de tinnitus moet denken, heeft deze ook geen invloed meer op je dagelijks leven.

Theorie, filmpjes, opdrachten en oefeningen leren jou hoe dit waar te maken. En niet onbelangrijk, dit alles op basis van een aanpak ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Wil jij weer de persoon worden die je was voor dat vervelende geluid roet in het eten gooide? Met behulp van vijf videolessen ga je van dagelijks stress naar een gevoel van rust. Je wordt begeleid om aan jouw tinnitus en/of overgevoeligheid te werken door middel van stressreductie. Je volgt de sessies in de online leeromgeving van Audiks wanneer het voor jou past.

OngestOORd is een interactief werkboek voor iedereen die zichzelf suf leest en zich informeert zonder dat er verandering komt in dat vervelende geluid.

Leer in 10 praktische stappen hoe ergernis aan het geluid plaats maakt voor rust en ontspanning waardoor jij terug ongesOORd kan genieten van het leven.

Het tinnitus stappenplan geeft je antwoorden op wat je het beste kan doen als je tinnitus ervaart. Van welke dokters je best bezoekt tot wat mogelijke oplossingen zijn.

Dit alles vind je terug in een mooi stroomschema met toelichting bij elke stap. Geschikt voor iedereen met tinnitus, of je reeds lange tijd last hebt of er recent mee te maken kreeg.