silence your tinnitus zelfhulp

Wetenschappelijk onderbouwd naar jouw stilte.

Silence your tinnitus is een online zelfhulpraject voor iedereen die een praktische aanpak wil om geen last meer te hebben van tinnitus.

Herken je dit?

  • Je bent dat vervelende geluid zo moe.
  • Je bent bang dat de tinnitus erger zal worden.
  • De oorsuizen beheersen verschillende aspecten van je leven.
  • Je voelt je niet meer die fijne partner of ouder door de tinnitus.
  • Je bent het beu om weggestuurd te worden zonder oplossing.

Wil je ...

  • geen last meer van tinnitus?
  • niet meer aan de tinnitus moeten denken?
  • tinnitus geen invloed meer laten uitoefenen op je dagelijks leven?
  • minder stress ervaren over de tinnitus?
  • een concrete aanpak die je verlost van je klachten?
dit wil ik!
Robert, NL
Robert, NL
Kim Dewit, Hoboken BE
Kim Dewit, Hoboken BE
Julie H., Gent BE
Julie H., Gent BE

Wat zal je bereiken?

Mensen die vlakbij de spoorweg wonen horen vaak de trein niet meer voorbij komen. Dat realiseren we ook bij jouw tinnitus, dat je het geluid niet meer bewust hoort. Het Silence Your Tinnitus traject bevat 6 maanden tinnitusbegeleiding via het online leerplatform van Audiks. De combinatie van theorie, filmpjes, opdrachten en oefeningen leert jou om het hinderlijke geluid van het oorsuizen naar de achtergrond te drukken zodat je er geen last meer van ondervindt. Naast een stevige basis vanuit de Tinnitus Retraining Therapie worden ook technieken uit Cognitieve Gedrags Therapie gebruikt om de tinnitus beter te kunnen plaatsen.

dit wil ik bereiken

Wat komt er aan bod?

daar wil ik mee aan de slag

hoe verloopt het traject?

Bij de aanvang van jouw Silence Your Tinnitus traject ga je onmiddellijk met de intake aan de slag. Eens dat klaar is staan de drie theorie modules en eerste fase voor jou ter beschikking. Vanaf dan zullen er druppelsgewijs nieuwe fases ter beschikking komen voor jou. Zo heb je steeds te tijd om met de oefeningen uit de fase aan de slag te gaan. De theorie en de vorige fases blijven steeds ter beschikking om op terug te vallen of te hernemen indien nodig.

Naar aanleiding van de tinnitusweek vroeg Radio 2 mij om deskundig advies te verlenen. Tijdens een interview met Karolien Debecker gaf ik wat meer achtergrondinformatie over tinnitus in het algemeen en wat je kan bereiken met het Silence Your Tinnitus traject. Herbeluister het fragment hier.

Zelfhulp

66,-maandelijks

wat je krijgt:

  • 6 maanden traject
  • levenslange toegang
  • blijf gemotiveerd dankzij opvolgmails
  • Papieren werkboek
  • korting bij betaling in 1 keer
  • individuele therapie

inschrijving.

Na inschrijving ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met daarin een betaalbevestiging. Onmiddelijk daarop volgend krijg je ook een e-mail met een link naar de online leeromgeving van Audiks waar je een account kan aanmaken.

Je hebt vanaf nu levenslang toegang tot het Silence Your Tinnitus traject.

Veelgestelde vragen

Wij gebruiken cookies om een optimale werking van de website te kunnen garanderen.